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南瓜派是有图案的,不需要揉面团,面糊可以烤,简单快捷,营养全面8nw

原标题:南瓜派是按图案制作的,无需揉面团,面糊可以烤制,简单,快速,营养seo优化http://www.zgjrjc.cn/全面

南瓜富含膳食纤维,包括钙,铁和胡萝卜素。他们都很高。在冬季干燥的天气下,多吃南瓜也可以有效缓解干燥症状,增强人体免疫力。我今天和您分享的南瓜派香浓,柔软,营养丰富。食谱很简单。如果您喜欢它,则不妨尝试将其作为早餐。

南瓜蛋煎饼

准备材料:300克南瓜,50克面粉,1个鸡蛋,2个细香葱,1/2茶匙盐

开始制作:

1将细香葱切成小块。将南瓜去皮并切成肉,用刨丝器切成细丝,加盐拌匀。

2加入细香葱,拌匀。

3加入干面粉,拌匀。

4打鸡蛋,拌匀。

5如图所示,南瓜丝暴露于盐下会变软。图片均匀后的状态。

6用油加热锅,关闭火锅,放入南瓜酱,用勺子将其制成圆形蛋糕。

7再次点火,将馅饼炸至形状,将其翻面并继续油炸直到两面都变成金黄色。

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